Kinderyoga in Sögel

Namaste ihr Lieben - Ab sofort sind Anmeldungen für Kinderyogakurse in Sögel möglich.

Ab dem 30.01.25 startet ein neuer Kursblock mit 5 Terminen (siehe Bild). Die Kurse sind für Kinder von 4-9 Jahren geeignet.

Kinderyoga ist mehr als nur Turnübungen auf der Matte! Die Kinder sind in körperlicher Bewegung und zeitgleich wollen wir die Bewegungen im Kopf, die Gedanken, zur Ruhe kommen lassen. Dies geschieht über Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Entspannungen. Kinder bauen Stress ab. Bei regelmäßiger Praxis verbessert sich die mentale Gesundheit Ihres Kindes. Meine Kinderyogaeinheiten bestehen aus einem Stundenbild und einem Stundenthema (Wertevermittlung). Die Kinder dürfen kreativ sein und werden aktiv eingebunden.

Yoga ist der erste, wichtige Schritt zu mehr Selbstliebe und Leichtigkeit. Liebe ich mich selbst, bin ich resilient gegenüber Meinungen, die mir nicht gut tun.

Ich liebe es zu sehen, wie Kinder während des Yogatrainings wachsen und stärker werden und freue mich auf die Kinderyogastunden mit Ihrem Kind!

Liebste Grüße, Julia